最近ランニングを始めた。
仕事だけで精神的にはつかれるものの、肉体的に疲れず、眠れないことが多々あった。
そこで始めたランニング。
2日に1回1時間。大体3-4km走り風呂に入って寝る。
非常に寝付きが良くなり、次の日の朝の目覚めも良くなり、良いこと尽くめである。どうせ家にいてもだらだらネットサーフィンして時間をつぶすだけなので、いい運動になるのである。
Ipod nanoにNIKEのSWが入っているので、試しに使いながら走っている。
Apple iPod nano 16GB グリーン MD478J/A <第7世代>
- 出版社/メーカー: アップル
- 発売日: 2012/10/09
- メディア: エレクトロニクス
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体重落とすとか体力つけるとかではなく、寝るために走るという、なんだか不思議な感覚だ。
最近見つけたWEBサイト、SEKnowledge。
イベントID:87が発生した時に切り分け作業の役に立った。
基本WindowsServerのみのナレッジになるが、一見の価値はある…と個人的には思う。
残念ながら、WWE公演は見に行けなさそうだ。
なぜかって?チケットが売り切れてるのさ…。
Cenaとホーガン来るならもっと早く抑えておくべきだった…のかなぁ。
また、サミーゼイン(エル・ジェネリコ)とエイドリアン・ネヴィル(PAC)のコメントが。
ジャパニーズプロレスに馴染んでいる2人なので、名勝負を期待したい。